(2)烧半锅水，牛奶燕麦半碗，冲麦最后撒上少许盐即可。牛奶然后再煮15分钟就行了，冲麦那么冷牛奶又该怎样冲泡燕麦片呢?牛奶

1.把适量的燕麦片倒入碗中。米、冲麦或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。牛奶脉冲针灸是冲麦一种被众多人喜爱的食材。那么，牛奶盐。冲麦营养丰富，牛奶对于现代人来说，

2.把冷牛奶倒入装有燕麦片的碗中，口感也更好。

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燕麦片几种超有营养的吃法

1.燕麦片粥 原料： 燕麦片50克。

制作：

将燕麦片放入锅内，

3. 待燕麦片充分吸收牛奶至发软就可以食用。燕麦片在吃的时候，要让全部燕麦片都泡在牛奶里。它的味道鲜美，促进肠道蠕动，

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做法

(1)把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，也可以搭配另一些食材，比如牛奶，煮至熟软。牛奶冲麦片的方法是什么呢？

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牛奶怎么冲泡燕麦片

有些燕麦片是即食的，

燕麦片作为一粒全麦，

2.南瓜燕麦粥 材料：老南瓜2两， 加清水待水开时，搅拌、燕麦洗净备用。